你好你好！为什么有这么多和我一样失眠的人呢？怎么都睡不着，有什么办法吗？

问题分析：你好，失眠主要是由于生活压力大，精神紧张，经常熬夜，不良的饮食习惯等引起的。

意见建议：建议：养成良好的睡眠习惯，早睡早起，睡觉前用温水泡泡脚，听听轻音乐，喝杯温牛奶。