你好大夫，我自己一个人在家带孩子，有时候总是害怕，想起小时候看的鬼片，感觉鬼就在自己身后，晚上去厕所也害怕的要命，还爱发脾气爱想过去的事，什么事都往坏处想，已经两年多了，最近失眠，很痛苦还总想咬孩子，打他，喊他，我感觉自己要疯了，恐高，一往楼下看就觉得自己会摔死，有时候想和孩子跳下去是什么样？还总想杀人，邻居死了我也总感觉他战在床头，怎么办怎么办，我不敢去精神科，我怕我真有问题，感觉大脑有时候很麻木，算个加减法都好半天，老公要是说我这不好那不好的，我真想掐死他，平常出去我也总感觉别人都在看着我，我就紧张，如果说话了就不紧张了，这是不是精神病啊我我该怎么办，谢谢你了，要不要吃点药哪？