严重失眠(觉得难入睡,醒得早,要靠安眠药才能入睡,常有胸部憋闷,深呼吸困难,爱打嗝,有困倦累的感觉)在那个科室诊疗? by Readers' contributions · 2018年11月11日 问题分析:心理分析:失眠往往是由于情绪和心理因素引发的,长期的失眠还会引起身体和心理上的各种不适感。心理指导:建议你学会带症状去积极的生活,慢慢将自己的关注放在引起自己生活和情绪上积极改变的方面。照顾好自己的身体和感受,每天改善一点点,慢慢就会好起来的。也可以寻求心理咨询师的帮助。