导致前列腺炎的不良习惯

　　导致前列腺炎的不良习惯，前列腺炎让男人们苦不堪言，避免前列腺炎的发生预防是关键，所以我们就要先了解导致前列腺炎的不良习惯有什么，下面我们就来了解一下！

　　一、久坐

　　久坐时腹压对前列腺的压力加大，此时前列腺腺体处于水平位上，尿道与前列腺腺管处于同一平面位置上，若尿中有菌，容易逆行进入腺管造成炎症。

　　二、吃辣椒等刺激性食物

　　吃辣椒后可以刺激消化道、泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症。

　　三、长期习惯性便秘

　　前列腺的后部紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。

　　四、着凉

　　尤其是脚底下着凉，这会影响前列腺部位的血液循环，易诱发前列腺病的发生。

　　五、*过频

　　*不可过频，因为*时前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水肿，引起肌肉收缩，而一般情况下，需24到48小时充血水肿才能消除。

　　小编提示：以上就是导致前列腺炎的不良习惯的相关介绍，希望能引起您的重视，为了避免前列腺炎的发生请养成良好的生活习惯！