青少年频繁手淫有哪些危害？怎么克服频繁手淫？

随着现在互联网的发展，很多青少年在没有正确引导下，看一些黄色报刊或影视，常常过早，过频自慰（俗称“打飞机”“手淫”等），来解决性性胀满，以求快感来宣泄性能量，满足自己的性需求。泌尿外科专家表示：青少年频繁手淫危害多多，要注意节制。

青少年频繁手淫有哪些危害呢？让我们一起来了解一下。

1、频繁手淫易造成泌尿生殖感染疾病

青少年手淫属于正常行为，本身也是无害的，且相当普遍，这是人体的生理变化，激素变化导致的。但频繁手淫的话，阴茎长时间处于充血状态，容易引起尿频、尿痛、小腹及会阴不适等前列腺炎或尿路感染，尿道炎疾病。

2、频繁手淫影响青少年学习

频繁手淫是有百害无一利的不良习惯，特别是青少年，正处于高强度学习阶段，精神状态不好、乏力、注意力不集中、记忆力下降，从而导致学习成绩下降，甚至整日萎靡不振、颓废度日、早早落学。

3、频繁手淫影响以后性生活

青少年时期，过频手淫性中枢神经过度兴奋，久而久之导致性神经问题。临床上，有频繁手淫史的话，等到以后真正接触性生活的时候，容易造成龟头敏感早泄，性生活射精无力，没有性快感，严重的话，会造成性冷淡，并且会影响到以后生育能力。

4、频繁手淫导致发育缓慢，体质虚弱

手淫太频繁的话，对青少年身体影响是很大的。青少年时期，正处于长身体时期，长期手淫的话，会影响到个人内分泌稳定，生殖器发育，身体体质等全身健康的。相信很大青少年朋友，有的也意识到频繁手淫的危害，只是自己无法控制自己。专家指出：手淫并非不可克制，调整好自己的心态，坚定自己戒掉手淫的信念，就一定可以戒除的。

克服频繁手淫应该怎么做？

克服频繁手淫习惯要保持良好的生活习惯，不看不健康书籍和音像。 学生尽量还是以学习为主，避免早恋，出现性冲动或者性幻想，应该多到户外参加活动或者运动，来释放一下性能量，而且要培养一些自己的爱好，转移注意力，多接触积极向上的健康事物。如果特别严重的话，可以到相关门诊进行心理疏导，科学治疗。

近几年来，门诊上也经常遇到青少年手淫造成生殖问题的患者，对于青少年生殖健康问题，除了青少年自己要学会远离不健康的东西外，作为家长的我们，更要引起重视，多跟孩子交流沟通，正确引导孩子对于手淫这些生理现象，有问题早发现早预防。

来源：女娲家庭医生   familydoctor.ngnvip.com   青春期性教育    familydoctor.ngnvip.com/category/qingchunqixingjiaoyu