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内心对什么都很恐惧,说话也是,唉,怎么办?说话都特么说的那么恼火,不要说什么克服恐惧之类的,我克服得到还问问题干嘛。
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· 2028年9月12日
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我是个大学生,假期老是熬到很晚凌晨4-6点才睡, 一睡就睡到中下午了,一开学 老是失眠 11点睡 凌晨0-1点左右就醒了 然后就兴奋 睡不着到 凌晨4-5点,白天6 7点还得起 下午1-3点能睡会,请问我该如何治疗失眠,摆正我的生物钟,高悬赏!
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白天烦心情不好总是够晚上老是做梦记忆力减退这是不是忧郁症
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