身边人都认为我思维特立独行,行为放荡不羁,起初自己没在意,只觉得自己争强好胜,有点自负,清高。自从开公司以后,经常连续一段时间的失眠,好转,再失眠。想法很多,有时候强迫自己不去想但是控制不住,情绪反复很大,打个比方,有时候办事成熟稳重,思维敏捷,心态平和,觉得很多事物都挺美好,有时候突然就觉得悲伤,然后就容易发怒,甚至想杀人,还会有种将阻碍我或者是以前伤过我的人全部杀光的想法,有时候情绪失控的时候会伤害到身边的人,事后心态恢复后又觉得很愧疚,但是事发的时候只觉得对自己有利自己舒服就好,情绪总是处于矛盾中,自尊心又比较强,不知道是否有必要去医院?麻烦医生解答下,谢谢
问题分析:心理压力源和压力反应共同构成的个人认知和行为体验过程。
意见建议:要放松心情,学会自我调整。找到让自己放松的方式,适当的放慢自己的生活节奏。建议到心理科去看下心理医生,有时候倾诉也是一种很好的释放压力的方式。