压力好大，怎么办？好累，怎么办？

问题分析：你好，一般需要自我进行减压，一般需要及时转移自己的注意力，可以培养其他兴趣爱好进行转移自己的注意力，可以根据自己的能力情况培养适合自己的目标，积极努力实现