心里总觉得有事？但不知道什么事！怎样能不压抑啊！

问题分析：你好，考虑可能是情绪不稳定的表现，需要调整好自己的心态，一般需要及时转移自己的注意力，可以培养其他兴趣爱好进行转移自己的注意力，可以根据自己的能力情况培养适合自己的目标，积极努力实现