今天睡不着

问题分析：你好，这种情况是失眠了，主要是由于平时精神压力大，经常熬夜，考虑事情过多等造成的。

意见建议：建议：养成良好的睡眠习惯，早睡早起，经常在睡觉前用温水泡泡脚，听听轻音乐。