每次和老公做爱时，心理压力特大，请问要怎么做，才没压力

问题分析：性生活的时候如果心理压力过大的话，就可能会影响性生活的质量，导致性生活的不和谐的发生，不利于夫妻的感情的

意见建议：建议要注意调理好心态，特别是多跟爱人进行沟通，说明导致心理压力大的原因后，针对性的进行调理，平时适当运动，有利于缓解压力的