性爱中需要避免的5件事 老夫妻如何重拾性爱激情?

在性生活中,一些不当性行为往往很难再有机会去补救。一些错误的性行为很可能影响性和谐、造成性冷淡,甚至毁了好姻缘。而且性爱也讲究“床品”,指的就是性爱时表现出来的个人素质,能够体现出对伴侣的喜欢和体贴程度。下面一起来看看,“性爱”那些事儿

性爱中需要避免的5件事

多位性学家共同总结出的性爱中一定要避免的事:

经常假装高潮。不少女性在性爱时会假装高潮,觉得这是对爱人“善意的谎言”。但假装高潮会让双方产生心理挫败感,今后高潮率会更低。

只关注对方的生殖器。把全部注意力都放在性器官上不仅更难调动对方情欲,还会导致身体的不适反应。性爱中不要忽视背部、大腿内侧、胸部、颈部等地方,这对男女来说都是高度敏感区。

接电话或发短信。性爱时突然停下来接打电话或者回信息邮件,会让爱人产生被忽视感,性欲可能即刻消失。因此,如果想好好享受性爱,建议把手机静音或关机。

不发出任何声音。法国一项调查发现,性爱时伴侣一声不吭,是男人最不能接受的表现。性爱时,每个人都想确认伴侣是否也享受其中,声音是一个最好的表达信号,建议性爱时不要忍着,一定要发出声音。

只关注如何达到高潮。如果你总是在想着何时高潮这件事,就很难专注当下,享受过程。不要强求必须有高潮,尝试享受每一刻,你会发现更多乐趣并且更容易获得高潮。

老夫妻如何重拾性爱激情?

以下一些建议,帮助老夫老妻重拾性爱的心情和激情:

走捷径:经过忙碌疲惫的一天,任何能够点燃夫妻间激情的方法都可以试一试。对夫妻而言,情色录像和杂志能唤起性欲,对于女性而言,浪漫的爱情小说也可以起到这个作用。

敢冒险:对千篇一律的性生活感到厌倦、缺少时间,都会使老夫老妻的激情慢慢消逝。性爱专家建议,夫妻要尝试给性生活增添新奇感,有点冒险精神,让配偶感受到你的调皮或诱惑。尽前嫌:压抑在心底的憎恶通常是性婚姻的真正原因。试想谁会同一个不仅不浪漫且令人生气厌恶的人做爱?所以,夫妻间一定要加强沟通,让对方感觉到被欣赏。

齐运动:两人一起做运动能够使夫妻关系更紧密,而夫妻一起做瑜伽,会直接开启两人性爱的“开关”。仅仅是盘腿而坐,相互凝视对方,就很能唤回性爱。其他瑜伽动作包括,背靠背互相依偎,或面对面坐在丈夫大腿上,把自己的双腿置于其身后。

离开家:偶尔离开家去过夫妻生活有两个好处,一是增强新奇感,另一个是远离家里细小繁琐事务的束缚。如果夫妻两人中午去酒店来一场性爱快餐,会感觉更刺激。

紧拥抱:性行为不仅限于性交。因医学原因不能性交的夫妇,花更多时间爱抚、牵手、拥抱可以替代性交。这些充满爱意的动作同样对健康夫妻十分有益。

当然伴侣们也要注意审视和改善自己的“床品”:

不要勉强。俗话说“强扭的瓜不甜”,性爱过程需要身心投入,双方互动,因此不宜勉强对方,这体现出两性间的理解和尊重。

注重清洁。清洁是性爱前最常规、最基本的准备活动,不仅可以洗净分泌物、减少身体局部的不良气味、防止对方感觉不舒服或做爱兴趣降低,还能有效降低的可能性。

做好前戏。前戏是性欲的开关,也是一段完美性爱的前奏曲,赞美、亲吻、爱抚等都是前戏中不可缺少的环节。

全身投入。性爱需要双方全身心投入,切忌一方如木头般一动不动,不给对方回应。另外,说几句鼓励、赞美的话,不仅可以引诱伴侣的情欲,还能让对方更加沉醉,比如“你真棒”、“今晚你很美”等。

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